去泰國清邁不帶行李箱， 自由工作者的簡單獨旅生活

一切從簡，減少物質與心理負擔

出發泰國清邁前，我為自己訂的原則是：一切從簡。

這趟獨旅，我想減少不必要的物質或心理負擔，重新調整生活節奏。很多人對自由工作的想像，無非是每天睡到飽，醒了就去咖啡廳流浪、喝下午茶，卻很少有人思考，是什麼讓我們邁入這樣的生活？我自己的答案是，保持規律與簡單。有了規律，在自由接案上能高效完工、維持品質；有了簡單，在生活上能保留餘裕、降低欲望，讓多元的體驗流入。於是在準備行囊時，我決定放下行李箱，換上黑色大背包，讓身心負擔都減少一些。

泰國清邁獨旅：物質上的簡單

1. 衣裝：出發前，我事先上網爬文，確定清邁適合旅遊的季節，剛好落在 11 月至 2 月（涼季），只有清晨和夜晚稍涼，所以衣物不用帶太多。《最美五套質感人生穿搭》的作者也說，花時間選擇穿什麼，會消耗心力，不如每月選 10 件各自獨立、上下成套的單品，讓彼此達到最大多樣化的排列，既不浪費出門時間，也能維持新鮮感。因此，這趟清邁獨旅，我開始運轉這套搭配模式，發現自己需要的衣服真的沒有那麼多。

2. 美妝保養品：成為自由工作者後，除非隔天有重要的工作會議，已經不太會對臉上長的痘子，或過敏浮出的黑眼圈而感到困擾了。加上長年有運動習慣，在來清邁以前，我就已經很少，或幾乎不再化妝了，對我而言，防曬乳、乳液、化妝水、精華液和眉粉就已經足夠。到清邁當地，由於沒特別安排社交活動，讓我更能毫不拘束，一雙夾腳拖就走出門。

3. 3C 產品：這方面應該是我最不簡單的選擇了（笑），因為接案工作、自媒體經營需求，我帶了電腦、手機、拇指相機和電子閱讀器。大多時候，我用電腦處理外包工作、寫文章、剪影片；用手機與親友和客戶聯繫，發布自媒體動態；出門時，偶爾用拇指相機攝錄日常，或打開電子閱讀器，坐下來讀一本好書。

泰國清邁獨旅：環境上的簡單

1. 社交環境：在臺灣，我與親友關係緊密，且身為自由工作者，被邀約的機會多，在工作進度順利的情況下，我假日會陪家人逛街、吃個飯，或跟朋友出門聚會。有時候，受聚會氛圍影響，我還會接著續攤，用兩杯酒換一個微醺的夜晚，然而某些邀約，我真心每次都想去嗎？當我到了清邁古城，獨自穿梭無人的早晨街巷，喝一杯熱美式；在人煙稀少的瀑布旁，坐聽迷人鳥語。這些微不足道的片刻，讓我感到平靜自在，我必須承認，自己需要的社交，似乎也不是那麼多。

2. 內在環境：延續社交環境帶來的啟發，我進一步發現，獨旅清邁使我平靜，是因為眼光回到了自己身上，當內在凝定，情緒也不為外務所役。《對錢好一點》作者說：「不是因為想要才看到，是看到了才想要。」當我有意識調整認知，讓自己處於簡單、留白的生活狀態，就不再持續追求。在這之後，平靜、快樂與滿足便自然向我流瀉。

3. 旅程環境：出發前，我從網路上看過許多人推薦的清邁美食、清邁古城景點、清邁咖啡廳等等，有些寫清邁獨旅必去，有些是在地人私藏，而我會挑一些路線實際走訪，也確實吃到幾家喜歡的餐廳和咖啡廳。然而，更多時候我放任行程空白，從某一區開始隨意亂走，走出清邁古城，沿途嘗一嘗、逛一逛後，意外收穫許多自己的寶藏店家。

泰國清邁獨旅：時間上的簡單

1. 工作排程：此次支持我數位游牧的關鍵，來自臺灣合作的外包案源，包含各類專案企劃的執行，以及文案、專欄、影音腳本等文字工作。相比 Q2、Q3 大大小小的專案嘎在一起，抵達清邁後，已是陸續結案的 Q4 了。所以在工作排程上，相對也較有餘裕可以彈性更動，舉例來說，我一週只會花 3-4 天，每天 2-3 小時，處理自由接案工作。其他時間，便拿來生產個人品牌內容，例如文字編輯、剪影片，或處理架網站相關資料。

2. 生活規劃：在上述工作安排下，生活自然也納入了不同變化。工作結束後，我會早早去健身房運動，或視心情前往夜市、藝術村與市集，找個地方閱讀，一個人吃東西，用雙眼記下清邁古城的每一條路。我還記得，第一次嘗試泰式按摩，身心每一吋都感到很舒張，感覺體內的鬱結之處，都被好好地推展開了。

清邁數位游牧生活總結

簡單生活，或許就是藉由避免身心不必要的麻煩與浪費，降低決策成本。在清邁古城生活的這個月，我卸下了快節奏、追逐及高效率，保留餘裕與好奇，重新看待自己作為自由工作者的生活型態。旅途中，我看見許多線上接案、遠端工作者到此朝聖，也結識幾位清邁當地的朋友，而他們表現出來的生活態度，就是隨時都享受在生活與工作之中。

回頭看第一天，滿懷興奮、新鮮、體驗式愉悅⋯⋯，到後來已能融入在地步調，與清邁人、數位遊牧者深入交談。有時候，一個人努力久了會對生活麻木，難以「主動意識」到當前的步調和方向，甚至不小心走進胡同。經此一行，我才驚覺，生活的詩意早已不在遠方，而盡在胸壑之間。